Почему при регулярных тренировках сначала мышцы увеличиваются в размерах быстро, а потом их рост замедляется?

Потому что в начале организму это в новинку и он быстро адаптируется к силовой нагрузки используя увеличение мышц , а потом организм привыкает и мышцы увеличиваются медленно нужно все время увеличивать силовые нагрузки и мышцы будут увеличиваться быстрей

Объяснение: