Покажите пример как знание собственного организма может в опережении лечения заболевания

если ты например знаешь что когда начинает болеть живот и не выпить таблетку или что-то типо того, то может потом болеть ещё сильней и вообще хреново тебе будет. Так вот, если ты знаешь такую скажем так закономерность, то ты опередишь заболевание