Приведите примеры физиологических ритмов. В чем важность для
каждого человека, знаний о биоритмах человека? Как эти знания
применяются для сохранения здоровья?

ритмическая активность нейронов и мозга, сокращения желудка и перистальтика кишечника, ритмы дыхательных движений и сердечных сокращений, ритмы деления клеток, эстральный цикл и тому подобное.

Если по каким-либо причинам

этот обмен (на любом уровне – информационном, энергетическом и материальном)

нарушается, то это отрицательно сказывается на развитии и жизнедеятельности организма.

Поэтому человеку важно учитывать свои индивидуальные биоритмы при разработке и

обосновании различных режимов деятельности,