ответ: потому что тренированный человек размянает мышцы на тренировках и его выносливость увеличивается, а не тренировочный ещё не привык к занятиям и не развил мышцы (я говорю о частых занятиях).
во-первых, систолический объём больше, это экономичным энерготратам. У обычного человека повышается потребность в кислороде и организм повышает артериальное давление, тогда как у тренированного выростает систолическое давление, что является более экономичным
во-вторых, более эффективное энергообеспечение организма
в-третьих, тренированный организм более устойчив к стрессам, чем и является любая тренировка
в-четвёртых, более подготовленный суставно-связочный, мышечный аппарат
ответ: потому что тренированный человек размянает мышцы на тренировках и его выносливость увеличивается, а не тренировочный ещё не привык к занятиям и не развил мышцы (я говорю о частых занятиях).
Объяснение:
во-первых, систолический объём больше, это экономичным энерготратам. У обычного человека повышается потребность в кислороде и организм повышает артериальное давление, тогда как у тренированного выростает систолическое давление, что является более экономичным
во-вторых, более эффективное энергообеспечение организма
в-третьих, тренированный организм более устойчив к стрессам, чем и является любая тренировка
в-четвёртых, более подготовленный суставно-связочный, мышечный аппарат