Нужно перевести ( 35 ) .. grab a few fresh fruits on your way out . wherever you're going -whether it's a walk or drive to the supermarket or on your way to meeting - pick up one or two fruits and eat them .fruits are great for their nutrients , vitamins and sugars that are required in our body .

Возьмите несколько свежих фруктов на своем пути. Куда бы вы ни пошли - будь то прогулка или поездка в супермаркет или на пути к встрече - возьмите один или два плода и съешьте их. Фрукты отлично подходят для их питательных веществ, витаминов и сахаров, которые требуются в нашем организме.