Что можно посоветовать человеку, который хочет поддерживать себя в форме? )

много чего

Объяснение:

главное, это правильное питание и активный образ жизни. питание должно быть сбалансированными, а в течении недели активное занятие. спорт, танцы, ежедневные прогулки не менее 10.000 шагов) можно очень много написать, но это самое основное. ВНИМАНИЕ! ЖИРОК ПОЯВЛЯЕТСЯ ИЗ-ЗА ПРОФИЦИТА КОЛОРИЙ