Выучить за один день слова (15 штук) это просто отвлекает кто то, то вк напишет кто нибудь, и я психую из-за этого и не учу(( я знаю)

Попробуй все выключить, сосредоточиться, успокоиться попить чайку и выучить :-)

Выключи телефон, чтобы не получать сообщений. Попробуй составить предложения с теми словами которые учишь. Мне всегда
Например. Ты учить слово performance (представление). Составь с ними предложение.
In theater there is performance "Snow White".