Написать. как вы поддерживаете себя в форме?

На русском:
Постоянно занимаюсь спортом, Ем хорошую пищу а не плохую.
Гуляю или бегаю по утрам. Пытаюсь больше дышать свежим воздухом
На английском:
Always go in for spots? l eat bad food and not bad!
I walk or jod in the morning. Trying longer breathe fresh air