Сейчас все задумываются, а как же продлить жизнь?Некоторые люди думают что надо больше смеяться, ведь смех избавляет нас от депрессии,стресса.Но бешенство думают что надо вести здоровый образ жизни, например заниматься спортом,принимать здоровую пищи например овощи и фрукты, рыбу и яйца.Есть люди которые говорят что надо есть не очень много только овощи и фрукты таких людей называют вегетарианцев, они едят только овощи, белки и в их распорядке дня нет мяса.Но из-за недостатка веса люди наоборот ухудшают здоровье.Ещё надо обязательно применять правила гигиены,надо чистить зубы, мыть руки. Существует люди которые больше похожи на огромных медведей из-за своего веса, такие люди едят много углеводов. Есть много разных гипотез как можно продлить жизнь.Но лучше всего это просто заниматься спортом и применять правила гигиены.
