When you do sport, you move your body, and it’s a well-known fact that exercise is good for your health. Physical activity helps you to control your weight and stay healthy. Besides, it improves your mood, boosts energy and helps to sleep better. Doing sport also helps people to study better because exercise increases blood flow to the brain.
___
Когда ты занимаешься спортом, ты двигаешься, а, как все известно, физическая нагрузка полезна для здоровья. Она контролировать вес и оставаться здоровым. Кроме того, занятие спортом улучшает твое настроение, повышает работо и лучше спать. Занятия спортом также лучше учиться, потому что физическая нагрузка увеличивает приток крови к мозгу.
Why do people go in for sport?
When you do sport, you move your body, and it’s a well-known fact that exercise is good for your health. Physical activity helps you to control your weight and stay healthy. Besides, it improves your mood, boosts energy and helps to sleep better. Doing sport also helps people to study better because exercise increases blood flow to the brain.
___
Когда ты занимаешься спортом, ты двигаешься, а, как все известно, физическая нагрузка полезна для здоровья. Она контролировать вес и оставаться здоровым. Кроме того, занятие спортом улучшает твое настроение, повышает работо и лучше спать. Занятия спортом также лучше учиться, потому что физическая нагрузка увеличивает приток крови к мозгу.